Alimentos que ajudam no melhor desempenho e concentração.

A rotina já pede que a atenção seja mantida durante horas diárias, o fim do ano pode trazer pressões extras, como bater metas nas empresas, estudar para passar de ano ou provas para faculdades, além da ansiedade para cumprir os compromissos que aumentam muito nesta época. A alimentação pode ser aliada nesse processo. Segundo o site australiano Body and Soul, é importante consumir alimentos que contenham carboidratos complexos e proteínas. Veja sugestões:

Carboidratos são importantes, pois são transformados em açúcar  dão energia ao corpo. Assim, o corpo ganha disposição e o cérebro, concentração. Tais carboidratos ,ricos em fibras, que se transformam em glicose lentamente, em vez dos refinados que lançam uma verdadeira bomba de energia no corpo de uma só vez . Invista em pães integrais, assim como bolachas e massas, arroz integral, quinoa e aveia. 

PÃO INTEGRAL

QUINOA

AVEIA

ARROZ

                                                                                                                  João Vitor Silva Vieira 6° ano A

Workshop ASN: Jornalismo

O jornalismo está sempre à procura e divulgação de informações por meio de veículos de comunicação como jornais, revistas, rádio, TV e internet. O jornalista é o profissional da notícia, ele investiga e divulga fatos e informações de interesse público, redige e edita reportagens, entrevistas e artigos, adaptando o tamanho, a abordagem e a linguagem dos textos ao veículo e ao público a que se destinam. Senso crítico, capacidade de expressão, domínio do português e de técnicas de redação são fundamentais no exercício da profissão. Ele precisa dominar, também, os softwares de edição de textos e de imagens.

Aqui na Baixada Santista as universidades que oferecem esse curso são: Unisantos, Santa Cecília, Unisanta, e Unifesp. E o curso dura em média 4 anos. O salário em média de um profissional de Jornalismo é de R$ 4 mil reais.

Por Jefferson Santos 8ºC

Matéria do Jornal Mês de Outubro - Participação nos Jogos Escolares 2013

A Rádio e Jornal ASN parabeniza os alunos e professores que participaram dos Jogos Escolares 2013 da cidade nas 17 modalidades e deram seu melhor mesmo em pouco tempo de treinos.

As 3 escolas campeãs na classificação geral foram o Colégio Objetivo (Tupi) com 180,5 pontos, Colégio Recanto (Boqueirão) com 152,5 e o Colégio França (Caiçara) com 148,5 pontos na somatória geral.

Infelizmente nossa escola ficou em 18º lugar com 34 pontos. E nas modalidades ficou em 7º lugar no Beachsoccer masculino, 6º lugar no handbeach masculino, 8ºLugar no tênis de mesa masculino, 7º lugar no Judô feminino e no masculino em 6º lugar. No handebol feminino e masculino a escola ficou em 5º lugar e no futsal feminino em 3º.

“Parabéns pela garra, força, dedicação e todo suor derramado

para defender a camisa de nossa escola!”

Rádio e Jornal ASN

Vida de Professor com Vanderlei Assis.

Vanderlei Assis é professor de História, e aqui no Alexandrina dá aulas para os 6º, e 7º anos do Ensino Fundamental, e 1º ano A e B do Ensino Médio. É formado em História pela Universidade Católica de São Paulo - PUC.

Porque escolheu essa profissão? Por gostar de trabalhar com jovens.

Um hobbie: Viajar de moto

Uma cor: Preto

Um lugar: Uruguai

Citação favorita: O único veículo que dirigimos, é um veículo que chamamos de nós mesmos!

Livro favorito: HELLS ANGELS - Medo e delírio sobre rodas.

Filme: Easy Rider - Sem destino.

Recado aos alunos: Procurem a verdade sabendo que ela sempre estará no coração de vocês.

Por Sabrina Araújo 7ºA

Matéria do Jornal Mês de Outubro em Homenagem aos Professores.

No Brasil, o Dia do Professor é comemorado em 15 de outubro. A criação da data se deu em vontade de D. Pedro I, no ano de 1827, ter decretado que, todo o Brasil criasse as primeiras escolas primárias do país, que foram chamadas de “Escolas de Primeiras Letras”, através do decreto federal 52.682/63.

Anos depois a data passou a ser um feriado nacional, dando um dia de descanso a esses professores que trabalham de forma dedicada e na maioria das vezes não reconhecida.

Feliz dia dos Professores

“Dentre todas as profissões

 A docência sempre obteve maior excelência.

Lecionar é inigualável a qualquer outra função

O professor se torna  artista quando transmite uma informação.

Acima de qualquer status de reconhecimento

Ministrar aulas é um desafio que se vence com o tempo.

Aquele que ensina também aprende

E esta reciprocidade é algo surpreendente.

Parabéns a todos os que exercem a docência

E são mestres por excelência.

Aos que lutam pela qualidade na educação

E não desistem do progresso da nação.”

Por Micaelly Gomes 3ºA

Professores do Mês

A nossa votação mensal para saber quem são os professores mais queridos pelos alunos continua, e no mês deles, os mais votados foram:

No período da manhã, quem ficou em primeiríssimo lugar foi a professora Luciane  de 

Química com 31 votos.

À tarde o professor que teve nada mais nada menos que 82 votos foi o Vanderlei de História.

Já no período noturno o professor Washington de Física foi o mais votado com 32 votos.

Parabéns à todos os professores pelo seu dia,por todo seu esforço e dedicação em ensinar!

Rádio e Jornal ASN

Geração Nerd: O Primeiro Video Game Do Mundo

Em 1958 No Laboratório Nacional de Brookhaven (Nova Iorque, EUA) o Willian Higinbotham (chefe de brookhaven) , percebe o que aprendeu com os computadores do laboratório um osciloscópio podia calcular trajetórias de mísseis balísticos , então ele trabalhou para que fosse possível interagir com os gráficos apresentados no ecrã. E após três semanas, ele o havia feito.   

Em 15 de outubro de 1958 nasceu o Tênis para Dois (Tennis for Two); um game extremamente simples e inovador. Baseava-se em girar o botão rotatório do controle de alumínio para escolher o ângulo, e pressionar o botão para que a bola (um ponto piscante) fosse arremessada para o outro lado da rede, representado por uma linha vertical. Os circuitos calculavam a velocidade e força com que a bola era lançada. Acertar a bola emitia um  som . Dizem que nosso conhecido Pong foi baseado nesse jogo. 

Era um jogo tão simples que era possível manter a bola continuamente no ar bastando para isso pressionar inúmeras vezes o botão. O game também não marcava pontos. Ninguém se importava com esses detalhes, o game era divertido. Quando foi anunciado no dia anual dos visitantes podiam se formar extensas filas para jogá-lo. O game agradou principalmente os mais jovens. 

Então, apesar de Nolan Bushnell, fundador da Atari, ser reconhecido como o "pai" dos videogames,foi Higinbotham que o inventou.

Higinbotham nunca se preocupou em registrar a patente de seu jogo, argumentando que mesmo que a registrasse, os lucros iriam somente para o governo. Ele teria pequena participação nas disputas jurídicas envolvendo a Magnavox, que obteve a patente do primeiro videogame, o Odyssey. Willian Higinbotham, somente décadas após sua criação, Tennis for Two, começa a ocupar um importante lugar na história da computação. 

Fonte da pesquisa:

http://www.gamevicio.com/i/noticias/32/32496-o-primeiro-videogame-do-mundo/

Por Pedro Ricardo 6ºA

Feira de Profissões na Unisantos

Não fique de fora!